Créer de manière totalement intuitive,
sans aucun modèle ni réflexion préalable. Méditation et création avec les couleurs.

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Méditation et créations en conscience avec les couleurs

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Art et méditation vont de pair, lié par une démarche intérieure entre visible et invisible, matériel et immatériel. La méditation soutien le processus créatifs. Quand on ne cherche plus, on libère de la place.

Les idées, les mots, les gestes deviennent créatifs quand l’intellect lâche un peu du lest et que le contrôle laisse place à l’ouverture.

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Stylos, feutres, gauche, aquarelle, etc. Mélanger les couleurs et les styles comme la transparence et l’opacité.

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Méditer et créer. Méditer vient préparer le geste, puis le geste devient méditatif. Peindre et laisser le souffle guider le pinceau, danser, suivre le mouvement avec son corps et le laisser trouver son propre chemin. Contempler, écouter, sentir, prendre le temps, ressentir, laisser vibrer et raisonner en soi.

Un trait après l’autre, une seule couleur par-ci, une couleur par-là. Sans idée préconçue, ni pression du résultat. Impossible de se tromper !

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Un exercice créatif et relaxant. En pratique : pas besoin de réfléchir à ce qu’il faut faire. Il s’agit juste de répéter une forme sur la feuille en changeant de couleur à chaque fois, jusqu’à ce que la page soit remplie.

Des lignes, traits, symboles, points… Observer le noir ou la couleur se déposer sur la feuille.

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Les mantras : « quand on se cherche plus on trouve » 

But : Entrer en relation avec le soi intérieur

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2h30 / 66 CHF

Sur inscription